Суши для детей

Японские блюда известны во всем мире не только своим вкусом, но и полезными свойствами.
Люди заказывают традиционные суши для семейных обедов, дружеских посиделок и едят в перерывах.
И на фоне повсеместного использования японской кухни возникает вопрос: можно ли детям есть суши?

Все ценители этой еды знают, что суши бывают разнообразными и готовятся по-разному, как правилно из разных видов рыбных продуктов. В целом, в зависимости от ингредиентов азиатская еда может быть как очень полезной, так и не полезно для детей.

Как не ошибиться в выборе и заказывать вкусные и полезные детские роллы?

Здесь вы найдете ответы на свои вопросы.

Полезно или вредно сырая рыба для ребенка?

Сырая рыба — фантастический источник жирных кислот омега-3 и белка.Однако, с другой стороны, многие люди связывают его употребление с риском заражения бактериями и паразитами.

Если вы сомневаетесь, стоит ли давать ребенку сырое мясо рыбы, то помните, что опасен не сам продукт а неправильное его хранение или приготовление.

Соблюдение правил гигиены и использование качественных, свежих продуктов при приготовлении сводит риск заражения к нулю.

Если вы сомневаться, можно детям есть суши или нет, посмотрите на японцев, они едят сырые морепродукты с раннего возраста при этом становясь сильнее и здоровее.

Внимание: Детское меню должно быть без соевого соуса или острого васаби. забудьте про кальмаров и устриц в составе блюда.

Преимущества нори

Морские водоросли нори – комплекс минералов и витаминов. Но самым важным элементом, содержащимся в нори, является йод, который должен присутствовать как питании детей так и взрослых. Итак теперь вы можете смело добавить нори в их меню.

Когда ребенку можно начинать есть суши?

Детское меню – сложная тема. Педиатры рекомендуют не давать малышу ничего другого в первые полгода жизни. С седьмого месяца можно давать отварной белый рис, а с 10-11 месяцев разрешается вводить в рацион отварные или запеченные продукты. Детский организм готов принять сырого лосося или тунца только после 5 лет, а значит, классические суши им нельзя давать до 5 лет. Давать суши детям только в том случае, если вы уверены в качестве и свежести ингредиентов.
Если вы все же боитесь давать ребенку рыбу без термической обработки есть десятки вариантов роллы которые не вызовут проблем с пищеварением, при этом позволят попробовать что-то новое и интересное.

Вот некоторые виды суши, которые подходят детям:

Каппа маки

Эти суши сделаны из огурца, риса, нори и кунжута. Это популярное блюдо в японских ресторанах. Этот вариант суши, подходящая для детей, станет отличным знакомством с миром разнообразных вкусов.

Чиз маки

Эти суши готовятся из риса, нори и сливочного сыра. Если ваш ребенок любит сыр, вы также можете рассмотреть этот вариант.

Греческие роллы

Эти суши готовятся из риса, нори, сливочного сыра, болгарского перца и укропа. Это блюдо отличается оригинальной подачей и яркими красками, благодаря чему дети с удовольствием едят.

Итак - У вас есть ответ на основной вопрос.

Приходите попробовать вкуснейший ассортимент Sunny Sushi